อาหาร

ขนมปังธัญพืชรวมไก่ย่างแจ่วมาโย Multigrain bread with grilled chicken jaew mayo
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ขนมปังธัญพืชรวมไก่ย่างแจ่วมาโย-multigrain-bread-with-grilled-chicken-jaew-mayo
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ขนมปังธัญพืชรวมไก่ย่างแจ่วมาโย-multigrain-bread-with-grilled-chicken-jaew-mayo
575
Calories
ขนมปังธัญพืชรวมไก่ย่างแจ่วมาโย Multigrain bread with grilled chicken jaew mayo

ขนมปังธัญพืชรวมไก่ย่างแจ่วมาโย Multigrain bread with grilled chicken jaew mayo

575 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 575 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
205 นาที
ปั่นจักรยาน
120 นาที
วิ่ง
90 นาที
ว่ายน้ำ
64 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังธัญพืชรวมไก่ย่างแจ่วมาโย Multigrain bread with grilled chicken jaew mayo
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชิ้น
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 575
Fat 19 g (65 g)*
Carbohydrate 68 g (300 g)*
Protein 32 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • Eatfitshop.com